デジ朝活 iPhoneユーザー必見！意外と知らない便利機能まとめ
国内のiPhoneユーザーは全体の6割と日本は超iPhone大国であることが知られています。しかし、そんなiPhoneを毎日使っているのに、「こんな機能があったの？」と驚くことはありませんか？iPhoneは多機能ゆえ、多くのユーザーが知らな...
デジ朝活 
デジ朝活 Macユーザーなら知っておきたい便利機能 | 朝の時間を効率的に！
Macを購入したけれど、実は「設定のまま」使っていませんか？慣れると便利なMacですが、多機能ゆえはじめの頃は特に使いこなせずにその効果を十分に受けることができないと思います。しかし、知っていると作業効率がグンと上がる便利な機能が数多く用意...
朝活と学び 朝活と資格勉強はキャリアアップに効く！忙しい社会人に人気の資格とは？
「朝活を始めたけど、せっかくの時間をどう使おう？」そう思ったとき、資格の取得は非常に有意義な選択肢のひとつです。キャリアアップや転職、副業などの将来を考える上で「何かスキルを身につけたい」「履歴書に書ける成果がほしい」というニーズは増えてい...
朝活アイテム 朝活がはかどる！夏や梅雨のジメジメ対策におすすめの除湿機5選【2025年版】
梅雨や夏の高湿度の季節、朝起きた瞬間から空気がどんよりと重く感じることはありませんか？特に朝活で勉強や読書、仕事の準備をしたい方にとって、ジメジメした室内環境は集中力を削ぐ大敵です。そんな悩みを解消するためにおすすめなのが「除湿機」です。除...
朝活ノウハウ 梅雨・夏の湿気対策！ジメジメで集中できない朝時間を快適にする方法
梅雨や夏になると、空気がねっとりと重く感じる日が続きますよね。外だけでなく、室内も湿度が高くなることで、なんとなく不快な気分になってしまう…。これは多くの人が感じる「梅雨時期あるある」です。とくに「朝活」や「朝の勉強習慣」を始めたばかりの人...
朝活と学び 朝活×勉強で人生を変える！忙しい社会人に最適な学習とは
社会人になると自分で勉強することが減るため、何か学習した方がいいと思うようになる社会人は少なくありません。しかし、最初の重い腰を上げても「実際何をすればいいの？」「勉強をする暇なんてない」と感じて、結局挫折する方も多くいらっしゃいます。そこ...
朝活ノウハウ 朝活が続かない理由と解決法｜継続のコツは前夜からの正しいスケジュール！
「朝活を始めたけれど三日坊主で終わってしまった」「最初の数日は頑張れたが、気づけば元の生活に…」こんな悩みを抱えていませんか？実は、朝活を継続できるかどうかは“朝の時間”だけではなく、「寝る前」「起きた瞬間」「起きてから」の3つの時間帯にか...
朝活ノウハウ 朝活とは何か？初心者でもわかる朝活の基本とその魅力
ここ数年「朝活（あさかつ）」という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、具体的に「朝活とは何か？」と聞かれると、明確に答えられる人は意外と少ないかもしれません。私は3年以上朝活を続けていますが、朝活を続けることで生活が変わり、たくさん...
朝活ノウハウ 朝活で何やる？初心者でもできるおすすめ朝活アイデア10選
「朝活を始めたいけれど、実際に何をやればいいのか分からない」と悩んでいませんか？せっかく早起きをしても、やることが決まっていなければ時間を持て余してしまい、「結局いつもの朝と変わらなかった…」という結果にもなりかねません。本記事では、そんな...
朝活アイテム 【朝活】家族、子どもを起こさずに自分だけ起きる目覚ましグッズ５選
朝、ほんの少し早く起きて活動することで自分だけの時間を有効に使うことができる「朝活」は、１日に余裕を感じることができ、使い方次第で自己成長や心の安定に繋げることができます。読書、資格勉強、ヨガやランニングなど朝の時間の活用法はたくさんありま...